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MENTE Y CUERPO FLEXIBLES
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Yoga in blue es un espacio donde cuidar del cuerpo físico a través del vinyasa yoga, del cuerpo energético a través del pranayama y de la conciencia a través de la meditación chamánica y la filosofía.
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Clases Online de Vinyasa Yoga
Martes de 19:00 a 20:00h (horario español)
Es muy fácil, conéctate por ZOOM a nuestro grupo reducido y te guiaré y ajustaré verbalmente durante la práctica.
¿Y si me pierdo la clase? No te preocupes, quedará grabada y tendrás tiempo de hacerla los siguientes 3 días.
The Blue Blog
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¿Qué es el prana?
04 Ene , 2021Que mejor manera de empezar el año nuevo hablando de filosofía, y de un concepto tan importante dentro del yoga como lo es el «prana«. Se entiende por prana la energía que conforma nuestro cuerpo energético (y es que según la tradición de la India, el cuerpo está formado por varias capas o «koshas», y
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¿Alguna vez has visto luces?
31 Dic , 2020En este caso, estoy hablando de luces que en realidad no estaban ahí… A veces son luces rojas, otras luces blancas o amarillas… ¿te ha pasado alguna vez? A mí me ha pasado en numerosas ocasiones, y justamente ayer me llamaron unos amigos algo alterados porque habían visto luces rojas en su casa, y querían
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Origen de las tradiciones de Navidad
16 Dic , 2020Llevaba días pensando que para el solsticio de invierno quería hablar de las diferentes tradiciones de Navidad… Y precisamente estaba yo dándole vueltas cuando me ponen al lado de casa una exposición sobre las costumbres navideñas a lo largo del mundo… ¡Así que vamos a dar un repaso a las tradiciones navideñas que aún perduran!

Sobre mi...
Me llamo Isabel, soy la persona detrás de este pequeño proyecto de yoga in blue, y te he preparado estas líneas para que puedas conocerme un poco mejor.